你好，总是长痘痘，请问有痘痘怎么去除
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
痘痘的出现可能与多种因素有关，如荷尔蒙水平、压力、不良饮食和缺乏锻炼等。建议及时前往正规医院，在医生指导下用药物治疗，可以有效改善祛除痘痘。建议饮食调整：减少摄入高糖、高油脂和高盐食物，增加摄入富含维生素A、C和E的水果和蔬菜。减少压力：压力会导致荷尔蒙水平失衡，从而增加痘痘的风险。通过冥想、瑜伽等方式减轻压力。
2023-04-14
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