我是一名女性，这段时间掉头发严重，每天洗头发时都能看到很多掉落的头发，觉得很担心
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
掉头发严重可能是由于压力过大、营养不良、梳头方式不正确等原因引起的。建议平时避免过度焦虑，保持良好的作息规律，多食用富含维生素和矿物质的食物，避免使用夹板过度损伤头发。此外，使用柔软的梳子轻柔梳理头发，减少头发断裂和脱落的情况。希望对您有所帮助。
2024-04-12
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余文静
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