我这段时间产后掉发非常严重，看到地上都是自己的头发，心情非常烦躁，请问医生有什么方法可以改善这个问题
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
产后掉发是非常常见的现象，通常是由于荷尔蒙水平突然下降引起的。建议到皮肤科医生那里进行检查，确定是否存在其他的病因。平时注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋白质、坚果等。避免使用过度加热或者过度冷却的水洗头发，选择温和的洗发水和护发素。避免过度使用电吹风和卷发棒等电器，保持头发干爽。
2023-04-17
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