我孩子刚进入青春期，最近发现他掉头发比以前多，早上枕头上都有不少，这该怎么办呢
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
青少年掉发可能与学习压力大、饮食不均衡或激素变化有关。建议保证充足睡眠，减少压力，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、豆类、坚果和绿叶蔬菜。定期运动促进血液循环。使用温和洗发水，避免高温造型工具。如情况持续或加重，建议就医检查，以排除其他潜在原因。
2024-06-27
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余文静
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