什么原因会导致脱头发

这段时间我发现我的头发有明显的脱落，每天都会掉很多。我很困惑，不知道是什么原因导致的，这种情况正常吗

2024-04-26 0阅读

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您好！头发脱落的原因可能有多种，常见的包括：遗传因素、营养不好、压力过大、荷尔蒙失调、头皮健康问题等。对于每个人而言，每天脱落50-100根头发是正常现象。为了保持头发健康，您可以注意以下几点：均衡饮食，摄取足够的维生素和矿物质；避免频繁使用烫、染等化学处理；减少热力工具的使用；保持心情愉快，减少压力；保持头皮清洁，避免长时间佩戴紧的发型。如果您的脱发问题较严重或持续加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。希望这些建议能有所帮助！

2024-04-26

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